|到底小蘇打粉可不可以刷牙..
氟其實有毒，害怕長期使用牙膏，又少運動喝水會長期累積，腸胃不好有時空腹刷也有輕微刺激感，聽說有人亂拿酵母粉刷會導致腸破(因是活菌)，蘇打粉偶有空腹刷些微不適，是鹼性無關係吧?但說法二派, 見網二說損壞法瑯質就怕怕，因我本身長期睡眠會磨牙，牙齦已開始萎縮，吃某些葉菜也有酸澀感，怕又繼續損壞法瑯質
引用網友
1我上次看新聞說"小蘇打粉+甘油"可以拿來刷牙..最近看幾本有關小蘇打的書也都這麼說...
可是我那天要去藥局買甘油的時候.藥師跟我說甘油不能吃..而且小蘇打會破壞琺瑯質..所以就跟我說不要誤信偏方...
他講的是也沒錯..我只是好奇..小蘇打粉到底可不可以拿來刷牙啊..
請知道的人.幫我解答一下囉..謝謝..
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牙齒外包的琺瑯
質Ca10(PO4)6(OH)2（hydroxyapatite）與酸的
作用來分析。平常牙齒是浸潤在口腔中的
唾液裡，其p H值約等於6.8左右，會溶解掉
牙齒表面微量的琺瑯質，使其成為鈣離子
( C a 2＋)、磷酸根離子( P O4 3－)及氫氧根離子
( O H － ) ， 稱為「去礦物質化」
（ d e m i n e r a l i z a t i o n ） ； 不過， 逆反
應會再沉澱回來， 稱為礦物質化
（ m i n e r a l i z a t i o n ） ； 如此反覆進行，
可以保持平衡， 而不會損壞琺瑯質。
琺瑯質其反應式如下:
Ca10(PO4)6(OH)2<-- --> 10Ca2+ + 6PO4
3- + 20H-
口腔內的pH值若低於5.5以下，牙齒上齒
菌斑內的細菌，就會侵擾到琺瑯質的礦物質
化以及去礦物質化的平衡，並使得琺瑯質被
破壞掉，而發生牙齒蛀蝕的現象。
保護牙齒的方法，可以在水中添加氟離
子來取代氫氧根離子，形成質地更穩固的氟
化磷酸鈣（Ca10(PO4)6F2, fluoroapatite）以防止
牙齒的蛀蝕。
Ca10(PO4)6(OH)2 + 2F- <-- -->Ca10(PO4)6F2 +
2OH-
不過，無論如何，少喝碳酸飲料、少吃
糖以及食後用牙線潔牙、漱口等，才是口腔
保護牙齒的不二法門。
為何藥師說小蘇打粉會破壞法瑯質?
原因在於小蘇打粉的成分為碳酸氫鈉,
在維基百科資料中查到,
碳酸氢钠（化学式：NaHCO3）俗称小苏打，白色细小晶体，在水中的溶解度小于苏打。270℃時分解生成碳酸钠。它是强碱弱酸盐，水溶液因水解而呈弱碱性。
碳酸氢钠受熱易分解，在65℃以上會迅速分解，270℃時完全分解成二氧化碳、水和碳酸鈉，是食品制作过程中常用的膨松剂:
2NaHCO3 → Na2CO3 + H2O + CO2
由此可知,在水中水解成弱鹼性,因為琺瑯質的成分有磷酸,
當「在去礦物質化」（ d e m i n e r a l i z a t i o n ）過程中,
小蘇打粉若拿來刷牙,即用其溶於口水中的弱鹼性來中和,
琺瑯質中的磷酸根離子,造成琺瑯質中的鈣離子流失,而使
琺瑯質逐漸變薄,因此當然破壞牙齒琺瑯質~
結論:不要拿小蘇打粉來刷牙啊,不然牙齒會
變得更透明.
參考資料
參考來自http://www.hle.com.tw/bookmark/nature/24/images/24-06.pdf與http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A2%B3%E9%85%B8%E6%B0%A2%E9%92%A0
3亂說，磷酸根是鹼性的，誤以為是磷酸，所以是酸性的啊？既然磷酸根是鹼性的，他就根本不會去中和鹼性的，可刷
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Dubiel
最佳解答: 又稱「食粉」，全稱「食用小蘇打粉」，香港人又寫作「梳打粉」，學名是碳酸氫鈉，化學分式為NaHCO3 ，可破壞肉質纖維結構，使肉類吸收。
美容功用
洗臉的時候，在洗面霜裡放上一點，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨。
刷牙的時候，牙膏上放一點，牙齒會刷得很乾淨，甚至一些黃垢也會掉。我記得有位牙醫說過醫院裡去牙垢的確用到碳酸氫鈉。
如果家裡有浴缸，偶爾泡一次澡，放兩勺小蘇打，10分鐘後你就會發現自己大汗淋漓，是排毒的好辦法。
減肥的話，也可以試一試每天喝一杯放了小蘇打的檸檬水，有的人兩星期減掉6斤。
注意：首先要記得找那種極細的粉末，其次小蘇打是鹼性的，而皮膚是弱酸性的，另外洗完臉後，皮膚上殘留的水道水對皮膚也不好，所以洗完臉擦乾以後，最好在化妝棉上撒一些純淨蒸餾水，把皮膚好好擦一遍，這樣再拍化妝水的時候，皮膚就會很好的把化妝水完全吸收進去。
這樣堅持一段時間，你的皮膚就會有變化哦。
小蘇打去黑頭
最好的，最實惠的，最溫和，最有效的去黑頭方法！
5分錢+15分鐘=黑頭清光光！不破壞真皮層，不傷毛孔，不擴張毛孔！！
（棉片在藥店買，或者用質量好的化妝棉）
在乾淨的容器內倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻
然後，用棉片（鼻頭大小），浸泡在小蘇打水裡敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘。
最後，用乾淨的紙巾輕輕（注意要輕輕的哦）揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了
家庭清潔
對洗滌劑過敏的人，不妨在洗碗水裡加少許小蘇打，既不燒手，又能把碗、盤子洗得很乾淨。也可以用小蘇打來擦洗不鏽鋼鍋、銅鍋或鐵鍋，小蘇打還能清洗熱水瓶內的積垢。方法是將50克的小蘇打溶解在一杯熱水中，然後倒入瓶中上下晃動，水垢即可除去。將咖啡壺和茶壺泡在熱水裡，放入3匙小蘇打，污漬和異味就可以消除。
將裝有小蘇打的盒子敞口放在冰箱裡可以排除異味，也可以用小蘇打兌溫水，清洗冰箱內部。在垃圾桶或其他任何可能發出異味的地方灑一些小蘇打，會起到很好的除臭效果。
如果家裡養了寵物，往地毯上撒些小蘇打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小蘇打，再加一點醋，用刷子刷地面，然後用清水沖淨即可。
在濕抹布上撒一點小蘇打，擦洗家用電器的塑料部件、外殼，效果不錯。
1）加強洗碗精的除油膩功能
加二湯匙的小蘇打到稀釋的洗碗精水中，可以幫助去除鍋碗瓢盤上的油膩.如果器具上黏有的難洗的殘餘食物，先泡在小蘇打∕洗碗精的水中，用海棉沾上乾的小蘇打粉，輕輕刷洗就可以洗掉了.
2）去除冰箱冷藏室和冷凍室的異味
用開口的容器，裡面裝約二杯的小蘇打，放在冰箱冷藏室和冷凍室中(置於中間較後方)，就可消除冰箱中的異味.最好每三個月就換新鮮的小蘇打.
3）清潔微波爐內部
在四杯水中加入四湯匙小蘇打，用海棉沾小蘇打水去擦拭微波爐的內部，擦完再用清水擦拭一遍，如果有難洗的痕跡，就直接用沾了小蘇打粉的海棉擦拭，再用清水擦一遍.
4）消除塑膠耐熱容器的異味
裝了食物後的塑膠容器.雖然洗乾淨了但有時仍會有一股異味，所以平時用海棉沾小蘇打粉來洗，對於較難消除的異味，再將容器浸泡在四杯水加四湯匙小蘇打粉的溫熱溶液中，就能消除殘存的異味了.
5）消除砧板的異味
砧板切了洋蔥，大蒜之後，異味很容易留在砧板上，甚至還會讓別的食物也沾上了異味，用小蘇打粉來刷洗就可以去除異味，保持砧板沒有異味.
6）恢復銀器的光亮
銀質餐具失去光亮的色澤時，用3：1(小蘇打粉：水)的比例調成糊來擦拭銀器，再用清水沖洗擦乾，就能恢復銀器原來的光亮了.
7）消除咖啡和茶垢
可用四杯水加四分之一杯小蘇打粉清洗杯中的咖啡和茶垢，對於比較久而不好洗的咖啡和茶垢，可以泡在小蘇打水中隔夜再洗.
8）保持海棉清新沒異味
把海棉泡在濃的小蘇打水中，可以保持海棉清新沒異味.
將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙澱粉混合起來，放在一個塑料容器內，抹在身上散發異味的部位，可以清除體味。
小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點小蘇打在牙膏裡，可以中和異味，還可以充當增白劑。放一點小蘇打在鞋子裡可以吸收潮氣和異味。
加一點小蘇打在洗面奶裡，或者用小蘇打和燕麥片做面膜，有助於改善肌膚；在洗髮香波里加少量小蘇打，可以清除殘留的發膠和定型膏。
游泳池裡的氯會傷害頭髮，在洗髮香波里加一點小蘇打洗頭，可修復受損的頭髮。
小蘇打的藥用
如遭蜜蜂或蚊蟲叮咬，用小蘇打和醋調成糊狀，抹在傷處，可以止癢。在洗澡水中放一點小蘇打，可以緩解皮膚過敏。
在床單上撒一點小蘇打，可預防兒童因濕熱引起的皮疹。
可以上這個網參考下
http://www.coming200.com
希望可以幫到你。
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